自律神經保健文章專區
身體各種大小問題不斷,看醫生找不出原因,症狀總是在壓力,疲倦,情緒不佳時惡化。小心,自律神經失調可能已經找上你。
恐慌時深呼吸到底有沒有用?心理師教您正念呼吸,調整自律神經,緩解恐慌焦慮!
2022-04-21
撰文者:振芝診所 陳冠儒 諮商心理師 小陳是一名恐慌症患者,正在準備一場重要會議的簡報。在準備的過程裡,覺得有
自律神經失調看什麼科?精神科或心身科,檢視症狀不再看錯科
2020-11-25
撰文者:振芝診所 邱韻芝醫師 很多朋友都有這個經驗,在長期承擔生活壓力,或突然遇到重大事件後(如喪親,失婚),
腦神經衰弱怎麼辦?醫師解析三個治療方式,有效改善身心狀況
2021-03-01
撰文者:振芝心身醫學診所 周呈叡醫師 、 陳冠儒心理師 黃女士,是個性精明且作風強勢的老闆娘,在市區熱鬧商圈中