實證營養補充
每天習慣了油炸食品、人工添加物,以及高糖、高鹽食物的你,營養是否均衡呢?你知道嗎? 大腦健康其實與營養的攝取密切相關喔!精神營養調理服務透過營養諮詢及管理,改變您的飲食習慣,並補充有益於大腦保健的營養元素,重整大腦與心靈!
服務項目
epa 900魚油
Omega-3為天然多元不飽和脂肪酸,是很重要的必需脂肪酸,人體無法自己製造,必須全靠外來食物攝取。而當中的EPA又被研究證實能預防憂鬱、焦慮等症狀。
研究顯示,EPA濃度大於80%時才有明顯效果。市場一般魚油濃度皆<50%,難以產生實際幫助,振芝嚴選的高濃度純EPA,讓您EPA的攝取量更容易達標,也維護您的身心健康!
(延伸閱讀:天然抗鬱物質-EPA)
維生素D3
研究指出,嚴重缺乏維生素D除了影響骨鈣的合成以外,也與許多神經疾病:帕金森氏症、阿茲海默症,以及多發性硬化症、纖維肌痛症有關,同時可能引起憂鬱、焦慮相關症狀。
充足的維生素D濃度,能夠降低腦細胞發炎性,保護神經傳導物質,達到疼痛緩解,以及抗憂鬱、焦慮之效果。
振芝團隊嚴選維生素D3,讓您用口服的形式,迅速補充足夠濃度的營養!
益生菌
科學證明,我們的腸道菌叢、腸道及大腦會透過迷走神經及內分泌物質互相連結且相互影響。
若腸道長期壞菌多於好菌,已證明與許多身心疾病的產生有關,故定期補充益生菌,能維持我們的身心健康,包括改善一般身心疾患(憂鬱、焦慮),以及與身心症合併之腸道疾患(便祕、脹氣、腹瀉)等。
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