振芝醫療部落格(正念/憂鬱焦慮/自律神經失調/大腦保健)
大腦保健
年節過後,回到日常 – 談談生活中的儀式感,幫助你安頓身心,脫離焦慮與憂鬱
撰文者:陳柔安 實習心理師 年節告一段落的同時,每個人也將從跳脫的節日排程中,回復到規律的日常作息裡。規律的狀
2022-02-09
大腦保健
天然的抗鬱物質:EPA (Eicosapentaenoic Acid)含量充足的魚油
作者:蘇冠賓教授 抗憂鬱藥物效果有極限 當代醫學對於一般的憂鬱症已經有許多相當有效的治療策略,其中包括藥物治療
2020-05-29